Мастерская танца JUMAN

 

Танцевальные направления




ВОСТОК 
Направлений восточного танца существует множество, но все они объединены особой техникой исполнения движений. Занятия для начинающих включают в себя освоение и отработку базовой техники восточного танца, разучивание простых танцевальных связок и комплекс упражнений стрейч-йоги, направленных на развитие гибкости, координации , чувства равновесия.
В дальнейшем на занятиях вы сможете разучить танцевальные постановки в различных стилях беллиданса, познакомитесь с основными принципами построения танца и базовыми восточными ритмами, научитесь импровизировать под незнакомую музыку и создавать свой собственный танец, получите навыки работы с различными танцевальными атрибутами (шаль, сагаты, трость и др.) и многое другое! Наши ученицы (дети и взрослые) успешно выступают на концертах и конкурсах! Кроме того, для вас открыта перспектива выступлений на различных мероприятиях, как с сольным танцем, так и в составе шоу-группы. 

ТРАЙБЛ
Достаточно молодой стиль, возникший как отдельное направление восточного танца в 60-е годы в США. Теперь это целый пласт своеобразной танцевальной культуры, имеющий огромное количество поклонников о последователей. На занятиях вы познакомитесь с особенностями техники и хореографии стилей трайбл-фьюжн, АТS, ITS, трайблеск, дарк-фьюжни др. Все желающие смогут принимать участие в многочисленных фестивалях, конкурсах и трайбл-пати, успешно занимающиеся - выступать в основном составе трайбл-группы. 

СТРИП-ПЛАСТИКА 
Ощущение собственной привлекательности, умение красиво двигаться не только в танце, но и в обычной жизни, внутреннее эмоциональное раскрепощение,стройная подтянутая фигура, отличное настроение и самочувствие - все это даст вам СТРИП-ПЛАСТИКА :) 
занятие состоит из двух частей: 
- специальных упражнений для всех групп мышц, развивающих силу, гибкость, пластику и координацию движений, баланс, чувство ритма и готовящих вас к танцу (ЖЕНСКАЯ ПЛАСТИКА)
- разучивание танцевальной постановки (СТРИП-ДАНС)

ФИТНЕСС-БЕЛЛИДАНС
Не секрет, что восточный танец - это прекрасный вид физической активности, подходящий именно для женщин, формирующий красивую фигуру, позволяющий проработать те группы мышц, которые "не достать" на обычном фитнесе, развивающий эластичные связки, помогающий улучшить женское здоровье и самочувствие и, конечно, подарить прекрасное нстроение! Занятия фитнес-беллидансом это танцевальная тренировка, построенная по принципу фитнеса - разминка, основная часть с проработкой всех групп мышц (в том числе и движения в партере), разучивание простой танцевальной связки, которая протанцовывается под руководством инструктора и заключительная часть, включающая упражнения на гибкость, равновесие и релаксацию. Занятие построено таким образом, что подходит даже совсем новичкам! Если вы хотите заниматься востоком "для себя" - приходите, вам обязательно понравится!


Создан 09 дек 2013